สัญญาณเตือน...หญิงวัยทอง เสี่ยง"จอประสาทตาเสื่อม"
 |
นพ.สมพร รี้พลมหา ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ระบุว่า ผู้หญิงวัย 40 ปีขึ้นไปเสี่ยงเป็นโรคจุดศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมสูง เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และจอประสาทตาเกิดภาวะเสื่อมตามอายุที่เพิ่มขึ้น
 |
"จอประสาทตาของคนเรามีเพียงจุดเดียวที่ชัดที่สุด คือจุดศูนย์กลางจอประสาทตา ทำให้คนเราสามารถมองเห็นภาพต่างๆ ได้ชัดเจน หากจุดศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมหรือเสียไป อาจส่งผลต่อการมองเห็นและตาบอดในที่สุด ซึ่งน่าเป็นห่วงว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังเผชิญกับโรคนี้อยู่ และปล่อยทิ้งไว้นานจนไม่สามารถเยียวยารักษาโรคให้หายขาดได้"
วิธีการง่ายๆ ที่จะดูแลสุขภาพดวงตาของตนเอง โดยเฉพาะสาววัยทอง นพ.สมพรแนะนำว่า ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดมากๆ งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงอาหารขยะที่มีไขมันสูง และหันมารับประทานผักและผลไม้ที่มีสีเป็นประจำ เพราะในผักผลไม้และอาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตาได้ เช่น วิตามินอี วิตามินซี สังกะสี โอเมก้า 3 แคโรทีน ลูทีนและซีแซนทีน ก็จะมีลดความเสี่ยงให้การเป็นโรคได้
"โรคจุดศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม รักษาได้ยากและหากปล่อยทิ้งไว้อาจนำไปสู่อาการตาบอดได้ ดังนั้น ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปควรเริ่มเข้ารับการตรวจสุขภาพตา 1-2 ปีต่อครั้ง เพื่อตรวจหาสัญญาณและป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นได้ สำหรับการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เพื่อปกป้องดวงตา ผู้บริโภคควรใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ ศึกษาข้อมูลอย่างรอบคอบ และปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนตัดสินใจทุกครั้ง" นพ.สมพรกล่าวสรุป
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ไม่ควรละเลย
หน้า 25
http://www.matichon.co.th/matichon/view_news.php?newsid=01lad03010552§ionid=0115&day=2009-05-01
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น